
Afirmasi
atau dalam bahasa Indonesia diartikan dengan penegasan adalah suatu penegasan
kepada diri Anda sendiri. Afirmasi sebenarnya mirip seperti doa, tetapi ini
adalah pernyataan pribadi yang menguatkan keinginan pribadi berupa harapan atau
cita-cita. Hanya saja afirmasi lebih terstruktur dan lebih spesifik
dibandingkan dengan doa.
Alam bawah
sadar merupakan bagian terbesar yang mengawasi segala informasi yang masuk ke
dalam pikiran Anda. Alam bawah sadar dapat juga dikatakan sebagai pengelola
setiap organ-organ Anda secara otomatis. Alam bawah sadar Anda banyak
mempengaruhi pola pikir dan hidup Anda, dan terkadang bisa menjerumuskan Anda
kepada sesuatu yang sama sekali tidak Anda inginkan. Hal tersebut akan
mengakibatkan depresi yang langsung atau tidak langsung akan mempengaruhi
kondisi tubuh Anda.
Afirmasi
sangat membantu dalam mewujudkan impian Anda.
Tentunya dengan afirmasi yang
positif, segala hal yang dominan dalam alam sadar akan meresap masuk ke alam
bawah sadar, dan akan mewujudkanya dalam bentuk nyata ke dalam kehidupan Anda.
Dengan afirmasi positif akan membangkitkan semua yang Anda miliki untuk
digunakan dengan sebaik-baiknya sebagai alat untuk mencapai impian tersebut
apapun keadaan Anda dan menggunakan setiap kelemahan dalam diri Anda sebagai
sumber kekuatan.
Ada berbagai
bentuk afirmasi positif dalam hidup Anda.
Lisan. Perkataan adalah fikiran yang
diutarakan. Dalam afirmasi jenis ini Anda akan mengucapkan sebuah afirmasi
dengan bersuara. Afirmasi lisan mewujudkan apa yang ditegaskan dengan
pernyataan.
Dalam hati. Anda dapat melakukan afirmasi
dengan menggunakan hati Anda untuk memberi dorongan kepada diri Anda dalam
mencapai apa yang Anda inginkan.
Perasaan/keyakinan. Keyakinan adalah tindakan yang
berkaitan dengan sebuah gagasan. Bila dalam kehidupan ini ada keyakinan dan
ketetapan hati, berarti Anda hidup dalam tingkat mental dan emosional yang
baik. Segala sesuatu akan menjadi milik Anda bila keyakinan Anda sangat kuat,
misalnya keyakinan bahwa Anda pasti akan sukses.
Tindakan. Bertindaklah dan tuliskan afirmasi
Anda pada selembar kertas, misalnya Anda takut dengan ketinggian maka tulislah
bahwa “saya tidak takut ketinggian”, dan mencoba untuk mendekati dan berdiri
diatas ketinggian.
0 komentar:
Post a Comment